Le « non » qui pose les frontières de ma vie

Le « non » ma sécurité Nous n’aimons pas quand les gens nous font du mal, n’est ce pas ? Nous souffrons et souvent, la seule chose que nous pouvons faire à ce moment là, c’est accuser l’autre, le rendre responsable de nous avoir blessé. Et si ces souffrances auraient pu être évitées ? Si nous avions nous aussi … Lire la suite Le « non » qui pose les frontières de ma vie

« Garder mon sourire même devant ses soupirs »

Pour décrire un peu ma situation avec ma maman, depuis quelques années je dirais que c’était tendu ! De mon côté j’ai toujours eu l’envie d’aller la voir ou de l’appeler pour partager le maximum de moments avec elle, mais à peine passé la porte je la voyais soupirer, de mauvaise humeur, très négative, elle … Lire la suite « Garder mon sourire même devant ses soupirs »

La jalousie, ce fléau qui touche ton couple

La jalousie, une preuve d’amour ? Ne sois pas si sûr de ça… Si on me posait la question je te dirais plutôt que la jalousie est un manque de confiance considérable en soi mais également en l’autre. Plus encore, l’anticipation d’une possible perte. Mais pas seulement ! Dans un couple, c’est certainement plus un fléau … Lire la suite La jalousie, ce fléau qui touche ton couple

6 choses qui t’empêchent d’être heureuse

1. Tu entretiens des relations nocives Nos sphères d’amitiés ou notre entourage proche ont une influence considérable sur notre bonheur personnel. Pourquoi ? Ces sphères ou relations peuvent nous influencer de manière positive, c’est à dire lorsque les personnes que nous côtoyons nous aiment vraiment. Rappelons que l’amour est un choix, et que l’amour n’impose rien. … Lire la suite 6 choses qui t’empêchent d’être heureuse

Vivre une relation de couple épanouie

À l’heure où les couples remplis de désespoirs se séparent, où la notion d'engagement, de fidélité et d'amour profond se dispersent pour finir par s’éteindre... Nous voulons simplement t’encourager avec cette vidéo. Regarde l’amour et prends ta dose d’espoir. Nous croyons que rien n’est jamais perdu tant que l’ont refuse de se résigner. Nous sommes persuadés … Lire la suite Vivre une relation de couple épanouie

6 bonnes raisons de faire du coaching

1. L’œil extérieur, ton meilleur ami Lorsque nous passons par des moments difficiles ou de remise en question, nous savons tous qu’avoir un avis extérieur ce n’est jamais de trop. Surtout celui de quelqu’un qui a pour habitude de conseiller et d’aider les autres. Trouve avant tout un coach qui aime l’être humain et qui … Lire la suite 6 bonnes raisons de faire du coaching

« La pornographie ne te rassasie jamais. Elle ne fait que te frustrer.»

Il  y a quelques mois j’abordais un sujet délicat, un sujet où j’ai eu beaucoup de retours... Pas toujours positifs. Pourquoi ? Parce que je touchais à la pornographie. Un sujet qui dérange, qui déroute et qui ne pouvait pas plaire à tout le monde. J’ai osé parler de la pornographie, non pas comme un acte … Lire la suite « La pornographie ne te rassasie jamais. Elle ne fait que te frustrer.»

Les 10 commandements du couple

A l’occasion de la Saint Valentin pourquoi ne pas faire un petit post spécial couples ou futurs couples ! Viens redonner de la vie et de l’amour à ton couple… Bien qu’ils ne soient que notre propre vécu, ces valeurs peuvent devenir les tiennes aussi. Ou celles de ton couple. Mais pourquoi devrais-tu les écouter ? … Lire la suite Les 10 commandements du couple

La symptothermie en simple

Après vous avoir longuement parlé de mon expérience avec la pilule, j'ai envie non pas d'approfondir mais de parler de la sympthotermie de façon simple ! La symptothermie qu'est ce que c'est ? C'est une alternative à la pilule, une alternative 100% naturelle, culturelle ou encore contraception écologique. Oui, au delà d'être plus saine pour … Lire la suite La symptothermie en simple

Challenges de l’année 2019

Ah... Les bonnes résolutions de janvier 2019... Mouais ! On se fixe souvent des objectifs trop durs et inatteignables en prime. Au point que dès le mois de janvier on se décourage et on laisse tomber. C'est pas vraiment fun pour nourrir sa confiance en soi. Cette année je te propose des petits challenges à … Lire la suite Challenges de l’année 2019

Parlons pornographie

Oups ! Tabou, pas tabou... La pornographie est tellement omniprésente dans les mœurs actuelles, qu'elle n'est plus considérée comme un sujet tabou. Elle est présente sur le web, les réseaux sociaux, la publicité, les magasins et magazines, bref partout ! L'industrie du porno est un monstre qui aujourd'hui a conquis le cœur des gens et acquise une … Lire la suite Parlons pornographie

Comment vaincre ses peurs ?

Après avoir constaté que la peur est un problème qui revient assez souvent, j'ai décidé de faire cet article pour t'aider un maximum afin que tu puisses faire face à toutes tes peurs. Lis jusqu'au bout, il y a vraiment de bonnes clés qui pourront t'aider. Qu'est ce que la peur ? La peur est … Lire la suite Comment vaincre ses peurs ?

Bien choisir ses relations

  S'associer aux bonnes personnes n'est pas une option mais une nécessité si tu souhaites être heureuse et épanouie dans ta vie. Avoir des relations amicales ou amoureuses saines est essentiel pour un bon fonctionnement de vie et surtout une bonne santé émotionnelle. S'entourer des bonnes personnes est plutôt facile à dire mais plus difficile … Lire la suite Bien choisir ses relations

Les 5 bienfaits du lâcher prise

  Tout d’abord, qu’est ce que le lâcher prise ? Si tu vas dans le dictionnaire de but en blanc ils vont te dire que le lâcher prise c’est « abandonner, échouer, tomber » Mais tu trouveras caché après tout ça « SE DÉTACHER ». Se détacher ou se relâcher. J’aimerais m’arrêter sur cette définition là, parce que dans le … Lire la suite Les 5 bienfaits du lâcher prise

Réagir face à un conflit

  Le conflit… Même si on ne souhaite pas lui faire face, parfois il nous tombe dessus ! Je vous communique quelques pistes qui sont ma façon personnelle de réagir face à l’affront. Qu’est ce que le conflit exactement ? C’est une opposition de sentiments, d’opinions ou d’intérêts. Il peut être plutôt tranquille mais parfois aussi … Lire la suite Réagir face à un conflit

Montées de tension et pilule

J'ai commencé à prendre la pilule assez jeune puis j'ai arrêté peu de temps après car j'ai eu des problèmes hormonaux assez conséquents. Puis lorsque je me suis mise avec mon chéri actuel j'ai repris une pilule (selon les médecins spécialistes, pas de liens entre mes problèmes et la pilule). Il y a 2 ans, … Lire la suite Montées de tension et pilule

C’est une souffrance pour celui qui subit la jalousie

" Mon ex-copain était un jaloux possessif, il était même violent vis à vis de ça, il pétait un câble si un gars me regardait ou me parlait, il faisait souvent la gueule à cause de ça, il se faisait pas mal de films.  Au final j’ai perdu tout contact avec mes amis masculin, je me suis … Lire la suite C’est une souffrance pour celui qui subit la jalousie

« Quand on est jaloux on a une réelle souffrance intérieure »

Hello ! J'ai eu une relation de 4 ans avec mon ancien amoureux, j'étais très jalouse et très possessive (j'étais plus jeune aussi), je ne supportais pas l'une de ses relations amicales qu'il avait avec une fille, c'était vraiment trop de proximité, tactile au possible, je ne pouvais pas... Donc je faisais crises de jalousies … Lire la suite « Quand on est jaloux on a une réelle souffrance intérieure »