Parlons pornographie

grayscale photography of man lying on floor

Oups ! Tabou, pas tabou… La pornographie est tellement omniprésente dans les mœurs actuelles, qu’elle n’est plus considérée comme un sujet tabou. Elle est présente sur le web, les réseaux sociaux, la publicité, les magasins et magazines, bref partout ! L’industrie du porno est un monstre qui aujourd’hui a conquis le cœur des gens et acquise une place gigantesque dans la société.

Ce qu’on ne sait pas toujours c’est que le monde de la pornographie révèle de noirs secrets, derrière lui se cache une industrie puissante qui n’a qu’un seul objectif, te rendre dépendant(e). Oui, ce n’est plus un secret, la pornographie ne touche pas que les hommes mais aussi un grand nombre de femmes ; 1 consommateur sur 3 est une femme.

Si tu penses que c’est normal de regarder du X seul ou à 2 et que cela n’a aucun impact sur toi, ta vie de couple ou ta vie de famille, tu risques d’être surpris(e) ! Même si c’est difficile à admettre pour toi, lis jusqu’au bout, dans cet article tu trouveras de vraies solutions à ton problème.

Quelques statistiques 

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  • Le total des revenus de l’industrie du porno en 2006 était de 97 milliards de dollars dans le monde. (Internet Filter Review).
  • Chaque seconde 28 258 personnes regardent du porno en ligne.
  • 12 % des sites web sont à caractères pornographiques, soit 4.2 millions de plateformes.
  • 35 % du contenu téléchargé sur internet est du X.
  • 200 nouveaux sites Web consacrés à la pornographie naissent chaque jour.
  • Les sites pornos cumulent plus de trafic que Netflix, Amazon et Twitter réunis.
  • Toutes les 39 minutes, un nouveau clip pornographique est tourné aux États-Unis.
  • 8 % de la totalité des mails sont à caractères pornographiques, soit 2.5 milliards de mails par jours.
  • 1 personne sur  10 seulement n’a jamais vu de porno.
  • 11 ans est l’âge moyen du premier visionnage pornographique.
  • 1 homme sur 5 regarde du X au travail.
  • 8 Français sur 10 consomment du X.
  • 100 000 sites Web offrent de la pornographie juvénile illégale (estimation du US Customs Service).

Couple et famille

  • 56 % des divorces sont liés de près ou de loin à la pornographie.
  • 40 % des adultes mariés victime de porno-dépendance risquent le divorce.
  • 47% des familles signalent que la pornographie est un problème dans leur foyer. Soit une famille sur deux.
  • 79 % des jeunes sont exposés accidentellement à la pornographie sur le Web lorsqu’ils naviguent à la maison.
  • 1 enfant sur 5 (âgé de 10 à 17 ans) reçoit des sollicitations sexuelles non désirées en ligne.
Sources : National society for the prevention of cruelty to children, focus on the family poll, american academy of matrimonial lawyears, psychoressources, internet filter review,online Victimization of Youth: Five Years Later, 2006. US Department of Justice, 2001.

Après tout c’est normal non ? Le monde évolue alors nous devons aussi grandir avec lui. Si ton conjoint n’est plus excité et que tu ressens le besoin de pimenter tes nuits, un joli film porno pourra peut-être sauver ton couple… Et si tu es septique, tu le fais quand même en pensant travailler activement à la réussite de ton couple ! Je suis désolé de te dire que tu es sur le mauvais chemin ! Mais pourquoi ? Voyons cela ensemble…

surprise

Pourquoi  la pornographie ?

La majorité des jeunes se dirigent vers la pornographie parce qu’ils n’ont pas les réponses à des questions liées à la sexualité et parce que c’est est un sujet tabou chez eux. C’est à cause de ce manque de dialogue (ou connaissances parfois) entre parents et enfants à ce sujet, que les adolescents se dirigent vers la pornographie. Parfois même, ce sont les parents qui les orientent sur du contenu X.

Hmm…  Souhaitez-vous que la pornographie enseigne la sexualité vos enfants ou vous en tant que parents ?

Les besoins de l’homme liés à la pornographie :

  • Ils ont un besoin de satisfaire une curiosité masculine naturelle qui consiste à savoir comment est le sexe et la sexualité de la femme.
  • Cela leur apporte du réconfort émotionnel et un soulagement rapide.
  • Ils n’ont pas besoin de s’investir dans une nouvelle relation ou dans leur couple.
  • Ils ne s’exposent pas à un rejet possible de la part du sexe opposé.

Facile d’accès, la pornographie t’envoie en un fragment de seconde dans une pseudo relation avec un ou une inconnue. Aucun engagement, ce qui peut satisfaire plus d’un homme.

Les besoins de la femme liés à la pornographie

  • Une envie d’émancipation sexuelle liés au besoin d’égalité avec le sexe opposé.
  • Elles recherchent plutôt un besoin de reconnaissance et d’affection qui sont dirigées par des pulsions sexuelles.

La pornographie est un très mauvais moyen de trouver un sens à ta vie ! Cela peut sembler apporter des réponses à ta solitude, ton besoin d’être aimé, l’ennuie, les difficultés de la vie, de ton couple, de ton problème de confiance en toi ou tes peurs, mais cela montre plutôt un signe que tu as un vide dans tes relations. Ce genre de vide ne peut être comblé par le virtuel, au contraire il intensifie cette sensation de manque, ce qui te pousse à retourner visiter ces sites plus fréquemment.

Porno-dépendance

Oui, c’est possible. 10 % des adultes admettent avoir une dépendance au Cyber sexe.  Si tu en visionnes fréquemment voir quotidiennement, tu as un problème d’addiction et de dépendance à la même échelle que l’alcoolisme ou la toxicomanie. Les images pornographiques déclenchent une poussée d’hormones comme :

  • L’adrénaline
  • La testostérone (désir sexuel)
  • L’Ocytocine (hormone d’attachement qui renforce l’amour)
  • La dopamine (Augmente la motivation)
  • La lulibérine (Prédispose à l’acte)

Ces hormones envoient une grosse poussée d’envies avec une sensation qui semble pouvoir régler tous les problèmes du monde. Malheureusement, la vie continue et tes problèmes sont toujours présents. Maintenant, imagine ces hormones utilisés dans un cadre sain, avec la personne que tu aimes… Ça changerait tout non ?

LES CONSÉQUENCES

men's white dress shirt

Si tu pensais que la pornographie n’a pas d’impact sur toi et sur ta réalité, tu as malheureusement peut-être de quoi te remettre en question, les chiffres parlent. Tu te rendras bien vite compte  que la réalité sexuelle après un X est beaucoup plus frustrante. Regardons ensemble les conséquences de la pornographie sur la société :

Sur l’image de la femme

La pornographie crée des mensonges ainsi qu’une mauvaise conception de la réalité. Notamment de ce qu’est la relation entre l’homme et la femme. On nous pousse à croire que la femme est toujours prête à avoir de nouvelles relations sexuelle, qu’elle est toujours orgasmique, qu’elle peut aimer les situations de viols ou à plusieurs hommes/femmes. On nous fait penser que tout tourne autour des désirs et du plaisir. On réduit la sexualité au plaisir, alors que son but ultime, dans un cadre sain, est de montrer son amour à son conjoint. Ce n’est pas se contenter d’hurler ou de notre propre plaisirs mais c’est aller chercher le plaisir de l’autre dans ce partage, cette fusion.

Sur l’homme

Les hommes qui consomment du X vont avoir des problèmes dans leurs relations physiques réelles. Certains vont avoir besoin d’images violentes pour être stimulés et reproduire cette violence dans la réalité. A force de se masturber devant du X, ils vont ressentir des problèmes d’éjaculation précoce dans leurs rapports sexuels. En plus, la pornographie augmente la perte de confiance en soi, le dégoût de soi et la culpabilité. L’image de fils, d’homme ou de père est aussi saccagée.

Sur le couple

Les statistiques sont révélateurs… 56 % des divorces sont liés de près ou de loin à la pornographie. La pornographie est très destructrice dans un couple, elle crée une distance entre les deux conjoints. Il est difficile d’avoir une intimité sexuelle avec son conjoint quand la culpabilité vient pointer le bout de son nez, c’est elle qui va justement éloigner les deux amants. Il arrive aussi très fréquemment que des flash-back d’images pornographiques viennent envahir ton esprit pendant l’acte sexuel avec ton conjoint, parfois même juste quand tu regardes quelqu’un du sexe opposé. C’est gênant…

La pornographie est souvent un acte caché. Tout ce qui est secret est généralement vu comme un mensonge de la part de son conjoint. Sachez mes amis qu’il n’y a rien de caché qui ne doit pas être découvert. Les secrets détruisent votre couple et les conséquences liées à la culpabilité ne donnent aucun bon fruits, si c’est ton cas, arrête les mensonges liés à ce secret, dévoile la vérité pour en être libéré.

Sur l’humain

On constate une perte d’intérêts pour la vraie sexualité, elle augmente la culpabilité, l’infériorité, la colère et le dégoût de soi même. On en devient parfois même moins efficace et productif au travail ou à la maison. Cela affecte les parties de notre cerveau où siège la prise de décision. Le pire, c’est que les études montrent que les personnes ayant un problème de porno-dépendance ont besoin de plus en plus sale pour être stimulés, elle pousse ainsi à l’infidélité, la prostitution, le viol, la pédophilie et même le suicide. Pourquoi le suicide ? Parce ces personnes là sont parfois prisonnières de cette addiction et ne savent pas à qui en parler.

Alors, tu penses toujours que c’est un acte sans conséquences ?

Une autre particularité de la pornographie est qu’elle te rend insensible, elle vient comme t’anesthésier, cela t’empêche de réfléchir. On ne ressent plus rien.

LES SOLUTIONS

hanging pendant lamps

Si tu mets en lumière cette dépendance, tu pourras la combattre. Avec beaucoup de volonté, d’humilité et de courage, tout est possible. Te l’avouer, puis l’avouer à quelqu’un est un début de guérison.

Lumière sur la chose

Ta première réaction n’est pas d’en parler à cause de la honte et la culpabilité, mais il faut le faire, même si c’est difficile. Lorsque ton problème est mis en lumière tu peux le combattre plus facilement. Si tu le fais, tu pourras t’en sortir alors que si tu ne le fais pas, il continuera de te bouffer. Trouve quelqu’un de confiance, d’extérieur qui saura t’épauler et te conseiller sans te juger. Seul tu n’arriveras pas à t’en détacher. Par contre, ne prend pas quelqu’un qui a le même problème que toi. Un mentor, un véritable ami ou ton conjoint sont des personnes plus appropriées. Ne reste surtout pas seul ! Mesdames si c’est le cas de votre conjoint ne le condamnez pas, choisissez plutôt la voie de l’amour pour l’aider et le soutenir car il aura besoin de vous.

Routine

Organisez un rendez-vous hebdomadaire où vous pourrez faire le point avec lui. Trouvez un logiciel qui enverra à votre mentor tous les sites que vous avez visité pendant la semaine (par exemple, X3 WATCH). Vous ne pourrez pas être parfait dès le début, il y aura surement des rechutes.

Identifier

Ces rechutes serviront à identifier quelle est la racine de cette tentation et pourquoi tu as cédé. Le but est de trouver les facteurs qui t’auront conduit à visionner du porno. Par exemple : chaque fois que tu es seul, quand tu t’ennuis, quand tu es fatigué, quand tu es découragé, après avoir regardé une femme d’un peu trop près… Bref il existe beaucoup de facteurs car nous sommes tous différents.

Achète un carnet et écris ces facteurs pour mettre un nom dessus et que ça puisse t’aider à les discerner. Garde cette liste proche de toi et sois vigilent lorsque la situation commence à répondre à plusieurs de ces facteurs. Partage cette liste à ton mentor pour qu’il puisse te soutenir.

Exterminer

Ton combat résidera dans tes pensées. Prend ce qui est mauvais et extermine-le de ta tête par des pensées positives. Munis-toi de ton bloc note et écris y toutes les bonnes pensées qui t’encourageront et t’aideront à surmonter ce problème. Tu peux également partager cette liste avec ton mentor ou ton conjoint pour qu’il puisse t’aider dans cette démarche.

Quand l’envie te prend de regarder un porno, pense à ta famille, tes parents, ta femme, ton homme ou tes enfants. Non pas dans un but malsain, mais en vue de réaliser que si tu ne résistes pas à cette envie, tu risques la pérennité de ton couple ou de ta famille. N’oublions pas que 47% des familles signalent que la pornographie est un problème dans leur foyer (une famille sur deux). Est-ce que tu veux vraiment risquer de tout perdre à cause de ta porno-dépendance ? Imagine ton enfant à l’école : « maman a quitté papa parce qu’il aime trop regarder des femmes nues sur internet… » Hm, malaise !

Et si je suis célibataire ?

Si tu es célibataire, réalise aussi les conséquences que la pornographie aura sur ton futur couple. Il est plus facile de réussir une nouvelle relation quand tu arrives avec le moins de bagages possible, ce que tu peux régler maintenant, fais-le ! Sinon cela risque d’être un frein dans ta future relation. Et entre nous, même si la sexualité ne doit pas être signe de performances, aucune femme n’apprécie quand son mec dure 30 secondes à cause d’un problème de porno-dépendance. (oups!).

Action

1. Remplace et comble tes pulsions en trouvant quelque chose qui te fera du bien émotionnellement. Trouve ce qui va te construire plutôt que te détruire et démolir tout ce que tu as. En simple, cherche quelque chose que tu aimes faire ou qui te passionnes. Quelques exemples d’activités qui peuvent t’aider à combler ce besoin :

  • Sport
  • Dance
  • Écriture
  • Photographie
  • Créer un blog
  • Jardinage
  • Musique
  • Cuisine
  • Sorties entre amis

2. Parle-toi à voix haute. Par exemple «Jacques, est-ce que tu souhaites vraiment aller sur des sites pornographiques et ainsi détruire ta vie et celle de ta famille ? ». Nos mots ont une influence sur notre corps et nos actions, te parler à toi même t’aidera à mieux réaliser les conséquences et l’impact de ton action.

3. Message de douleur. Lorsque la pulsion et l’envie de visionner du X t’envahie, pince-toi très fort, ainsi, cela envoie un message de douleur à ton cerveau qui associera la pornographie non pas au plaisir, mais à la douleur.

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Voila, avec ces conseils tu peux vraiment changer ton histoire et t’en sortir, ce ne sera pas forcément un chemin facile, mais celui qui veut, peut. Il va falloir, désapprendre et rapprendre, rééduquer son cerveau, son corps à une sexualité plus saine.

La libération sexuelle ne doit plus être une excuse pour mal se comporter, certains actes ont de lourdes conséquences sur l’homme et sur la société.

Bien évidement tu es libre de faire tes propres choix !

Si tu as besoin d’aide dans ta démarche, contact-moi et nous pourrons en discuter. Tu peux prendre rendez-vous juste ici : https://sagenda.net/Frontend/5b7e86eb1e93cb0434a960e4?retrieveFromCookies=False

A bientôt

Elodie Kaioun

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4 commentaires sur “Parlons pornographie

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