Cet article je rêve de l’écrire depuis maintenant deux ans. Deux ans, c’est au moins le temps qu’il fallait pour que je mûrisse et que je puisse trouver les mots justes pour te parler de mon expérience avec la pilule. Aujourd’hui je suis libérée de son emprise et de ses effets secondaires, je peux enfin en parler et libérer la vérité à son sujet. Je ne suis pas la seule à parler, d’autres femmes m’ont fait l’honneur de me donner leur témoignage. Si des messieurs passent par ici, ne partez pas si vite,  j’ai également recueilli le témoignage de mon mari car c’est un sujet qui se vit à deux et qui doit vous interpeller aussi.

A travers cet article j’espère t’encourager toi, la femme qui me lit, à redevenir pleinement toi même, en commençant par la reconquête et la connaissance de ton corps. Le fait est qu’on a tellement voulu séparer la femme de son corps, on l’a tellement désinformée qu’elle ne se connaît pas. Chacune de nous devrait connaître son corps et son cycle hormonal. Pour moi c’est ça le vrai féminisme, et non pas celui d’enfermer les femmes dans des idéologies qui la font souffrir sous prétexte d’égalité et de liberté.

Son histoire

En  1955 Grégory Pincus, met au point la première pilule contraceptive. La pilule est commercialisée aux Etats-Unis depuis 1960 et sept ans plus tard (en 1967), sur une proposition de Lucien Neuwirth, les députés français autorisent son utilisation en France. La pilule est disponible en pharmacie et sur ordonnance (avec autorisation parental pour les mineures).

En 1999, une petite révolution vient bouleverser le quotidien des femmes : la mise en vente libre de la pilule du lendemain dans toutes les pharmacies. Plus besoin d’ordonnance pour avoir recours à la contraception d’urgence. En 2001, la vente en pharmacie de la contraception d’urgence devient gratuite pour les mineures, sans prescription médicale ni autorisation parentale.

Je t’aime moi non plus

Voilà donc, la pilule contraceptive, symbole de libération sexuelle, de la femme et du féminisme. Comment pouvais-je passer à côté d’elle ?

A l’âge de 16 ans, trop peureuse pour en parler à ma mère car nous étions de famille croyante, je me suis dirigée vers le planning familial avec l’aide d’une copine. J’avais honte de ne pas suivre les mêmes valeurs que ma famille, je ne pouvais donc pas parler de probables futures relations sexuelles. Le planning familial c’était pour moi le meilleur moyen de pouvoir me la procurer sans que mes parents puissent le découvir.

Je n’oublierai jamais l’attente dans cette pièce glauque, il faut le dire. Plusieurs femmes étaient là, certaines pour la pilule, d’autres pour pratiquer une IVG. Je ne me sentais pas forcément en sécurité mais je voulais à tout pris la pilule, mère de ma génération. Pour moi c’était symbolique. Au moment où cette toute petite chose serait ingurgitée, j’allais enfin devenir une femme . Mon corps allait changer, mûrir et j’avais tellement hâte ! Qu’est ce que j’ai pu être bête ! Bref, la dame m’a enfin reçu, elle m’a juste demandé pourquoi j’étais là, si je fumais ainsi que mes habitudes ou éventuels problèmes de santé. Le rendez-vous a duré moins de 5 minutes et j’avais enfin mon ordonnance ! Youpi !

C’est ainsi que mon histoire d’amour avec la pilule à commencé pour se terminer 6 ans après. Moi qui suis très tête en l’air il faut l’avouer, la prendre à heures fixes et m’y tenir, était un vrai challenge. Mais ce n’était pas grave, je voulais tout mettre en œuvre pour bien la prendre et être enfin une femme. J’espérais d’ailleurs que par la même occasion mes petits seins se développeraient un peu plus grâce à elle ! Et bien pourtant, ce sont d’autres choses qui se sont développées, pas forcément ce à quoi je m’attendais.

PAUSE

Stop quelques instants sur cette période de ma vie que beaucoup de jeunes filles ont vécu ou peut-être vivent en ce moment. Si seulement ma voix pouvait résonner dans ton cœur.

J’aimerais maintenant parler à la jeune fille de 16 ans que j’ai été. J’aimerais te dire tout ce que tu aurais dû savoir. Ce n’est pas parce que toutes les filles de ton lycée ou de ton collège sont sous pilule, que tu dois forcément la prendre aussi. Ce n’est pas parce qu’aujourd’hui toutes les filles de ton âge vivent des relations sexuelles tôt, que toi aussi tu dois le faire. Tu n’as pas besoin d’être en couple pour te sentir belle et valorisée, tu n’as pas besoin d’alcool pour rire et te sentir libre. Pourquoi le regard d’un homme, ou ses belles paroles devraient te dire qui tu es et nourrir ton estime de toi quand tu ne sais pas encore qui tu es ? Je voudrais te dire d’être patiente, de ne pas brûler les étapes et de ne pas réveiller l’amour avant le bon moment. Que tes actes auront des conséquences sur tes futures relations. J’aimerais te dire que tu es précieuse, que ton corps l’es aussi et qu’il y a un temps pour tout. Je t’en supplie ne brûle pas les étapes. Apprends à te connaître et à développer ton identité de femme autrement…

Presque 10 ans après mes actes marquent encore mon corps et aussi mes pensées, je pensais être une jeune femme libre, mais mes actions, influencée par la société, ont détruit l’estime que j’avais de moi. L’alcool et les garçons ont fait des ravages sur mon corps et mon âme aussi. Je pourrais d’ailleurs aujourd’hui balancer quelques « porcs » qui ont contribué à mon mal-être et la perte de mon estime de moi-même que j’ai subi pendant plusieurs années. Mais ça c’est un autre débat !

Liberté sexuelle… On fait l’amour comme on s’essuie (FAUVE), alors que tout le monde rêve de stabilité, d’être aimé et d’aimer aussi en retour. Je n’en veut pas à celles qui crient le contraire, je voudrais juste leur dire qu’en majorité c’est cela que l’humain recherche. On nous pousse à croire que c’est ça se sentir libre, se donner où on veut et avec n’importe qui. Mais on fini par se perdre, perdre son identité, perdre des morceaux de nous peu à peu. C’est ce qui m’est arrivé…

« C’est en faisant n’importe quoi, qu’on devient n’importe qui » 

Rémy Gaillard

Attention, liberté sexuelle je dis OUI, pouvoir en parler plus librement, échanger sur la sexualité, en faire quelque chose de beau, dans un cadre sécure. Parents, levez le tabou sur la sexualité,  faites comprendre à vos enfants qu’ils peuvent en parler, qu’ils peuvent vous poser des questions sans avoir honte. Qu’est ce qui est le mieux ? Que ton enfant apprenne la sexualité à ses dépends ? Qu’il ne sache pas quelles limites imposer ? Que la pornographie le fasse ?

Bref, et après ?

Le temps a passé et bien évidemment, je n’ai jamais réussi à être toujours régulière dans la prise de la pilule, ce qui m’a valu quelques allées et retours à la pharmacie pour me procurer la pilule du lendemain. Oups. La pharmacienne m’a vivement encouragé à toujours en avoir une d’avance dans ma table de chevet.

Mais la pilule du lendemain c’est quoi exactement ?

 Une pilule du lendemain est un médicament, fortement dosé en progestérone, qui agit différemment selon le moment où elle est prise. Si le rapport sexuel a eu lieu avant l’ovulation, la pilule du lendemain repoussera l’ovulation et évitera ainsi tout risque de fécondation. Si le rapport sexuel a eu lieu après ou pendant l’ovulation, alors la pilule du lendemain empêchera la nidation. Elle aura alors une action abortive (passeport santé).

Voilà, à savoir que oui la pilule du lendemain en cas de fécondation est abortive… Personne ne m’avait jamais informé là-dessus quand j’avais 16 ans. J’aurais voulu le savoir avant de mettre ce cachet dans ma table de chevet. Que l’on soit pour ou contre si on ne sait pas, on est pas libre de prendre vraiment sa décision en fonction de ses valeurs personnelles.

J’ai continué mon petit bonhomme de chemin et à 18 ans, j’ai rencontré Thomas qui est mon mari aujourd’hui. C’est là que tout a commencé. Je me suis posée des questions sur ma contraception. J’ai alors pu aborder le sujet avec ma mère qui avait été sous pilule pendant des années. Pour notre couple c’était « normal » de continuer avec la pilule, parce que c’est la seule chose facile d’accès que nous ayons jamais connu en France. Le stérilet aux hormones ou en cuivre, je ne le sentais pas. Patchs, implants ce n’est pas rassurants et le préservatif évidemment pas toute une vie. (Autant dire que la méthode naturelle ne nous a même pas traversé l’esprit). Donc en conclusion la pilule restait le meilleur moyen de contraception pour notre couple.

Mes symptômes 

Mais pas tant que ça une solution idéale ; six ans après je ne ressentais plus la même chose. Je n’étais plus maître de mon corps, de mes émotions. J’étais beaucoup plus stressée et angoissée, ce qui ne me ressemblait pas du tout, je n’avais jamais été comme ça.  J’avais pris du poids et je ne me sentais pas bien dans mon corps. J’avais également de fortes migraines que je pensais ophtalmologiques. Mais si ça n’avait été que ça, le pire pour moi c’était l’état de ma libido, elle était en chute libre et je ne comprenais pas pourquoi… Mon esprit me disait fait l’amour, mais mon corps entier n’en ressentait pas l’envie. J’avais des sécheresses vaginales qui entraînaient pour LUI et MOI des irritations. Ce n’était franchement pas fun.

La révélation est arrivée lorsque j’ai lu le livre de Thérèse Hargot « Une jeunesse sexuellement libérée, ou presque ». Un livre que je recommande milles fois à toutes les femmes et jeunes femmes, mais aussi aux hommes. Il a changé ma vision sur beaucoup de choses et notamment concernant la pilule. Après l’avoir lu j’étais persuadée que ma contraception était la cause de tous mes maux. Ni une, ni deux je prends rendez-vous avec ma gynécologue, pour lui en parler… Et là ! Le déni total, pour elle c’était du n’importe quoi, impossible que ce soit la raison de mes maux. Ce que je n’avais pas dit ! J’avais touché un point sensible et je m’attaquais aux fondements du féminisme, pour elle c’était un retour en arrière, alors que je souffrais vraiment. Mais ce jour là j’ai vu dans son regard qu’elle savait. Impossible de l’expliquer mais je peux affirmer ; elle essayait de me convaincre alors qu’elle-même savait que ma contraception était la cause de tout mes maux.

Je suis rentrée en colère, avec milles questions ! Moi, petite fille de la révolution sexuelle, sous prétexte de sauvegarde féminisme, je devais fermer ma bouche et continuer à souffrir en tant que femme et dans mon couple ? C’était hors de question, et ce jour là est né mon « combat » contre ce type de féminisme. Émancipation de la femme oui, fermer les yeux NON !

J’attendais Thomas tranquillement à la maison ce soir là, avec la ferme intention de vouloir stopper la contraception hormonale. Il est arrivé, je lui ai beaucoup parlé. En effet, si tu es mariée ou en couple, c’est une décision qui se prend à deux. Déjà pour être soutenue dans ton choix et par respect de la personne avec qui tu partages ta vie. Tu ne peux pas dire « C’est mon corps il m’appartient » et écarter totalement l’homme qui subira peut-être ton choix. Si tu as bien choisi ton compagnon de route, il fera comme Thomas, il t’écoutera. Il te fera part de ses craintes, de ses doutes, il te posera des questions aussi, mais il choisira ce qui est le mieux pour toi par amour. Ce jour-là Thomas a décidé de me suivre dans cette folle aventure, celle  d’écouter ce que mon corps et mon cœur disait.

Nous étions mariés depuis début juillet et lorsque j’ai pris ma décision nous étions déjà mi-octobre. C’est ainsi que mon aventure avec madame la pilule s’est terminée. Aujourd’hui je fête mes deux ans sans hormones, j’ai retrouvé mon poids normal, mes émotions n’ont plus le dessus sur moi, non je ne suis jamais tombée enceinte et j’ai retrouvé toute ma libido ! Mon corps tout entier désire et veut faire l’amour, ce n’est plus mon esprit qui me le dicte, mais aussi tout mon être. Nos relations n’ont jamais été aussi fortes. Thérèse Hargot avait raison, la pilule était venue comme un coupe faim, au début tu n’en vois pas les effets, mais plus le temps passe, moins tu as faim. Àl’heure d’aujourd’hui, je me sens réellement femme, je connais mon corps et je l’aime tellement plus qu’avant. Partir à la reconquête de mon corps a été une merveilleuse expérience.

Le témoignage de mon mari

« Nous avons longuement discuté avec ma femme quant à l’arrêt de sa pilule contraceptive. À la suite de son souhait, mon premier réflexe a été de paniquer ! Ensuite j’ai dans un premier temps été contre, qui voudrait repasser par la case préservatif ?? Puis nous en avons encore discuté et une des choses qui m’a interpellé c’est quand elle m’a posé cette question : « Prendrais-tu une pilule bourrée d’hormones ? » No Way !! Bien sûr que non !! Alors pourquoi devrait-elle en faire autant ? C’est comme ça que nous avons décidé ensemble ce jour-là qu’elle arrêterait la pilule. Puis les premiers jours ont passé et laissé place à la peur d’être papa. Pour avancer ensemble plus tranquillement, Elo a entamé un travail pour mieux connaitre le fonctionnement de son corps, un travail sur lequel je l’ai épaulé. Aujourd’hui je suis entièrement confiant à 1000%. Grâce à la contraception naturelle nous savons quand nous protéger pour éviter une grossesse.  Notre vie sexuelle est totalement différente et encore plus fusionnelle qu’avant. J’ai retrouvé une femme épanouie et en pleine santé. »

Thomas Kaioun

Le post pilule

L’après pilule il faut en parler aussi. Évacuer 6 ans d’hormones de synthèses c’est pas si facile que ça. Les semaines qui ont suivi, je n’ai pas trop vu la différence, mais j’étais déjà rassurée de ne plus faire pipi des hormones et donc de ne plus faire de mal aux poissons dans l’eau. (D’après une étude britannique, 20% des poissons d’eau douce mâles deviennent transgenres,  à cause des molécules présentes dans les pilules contraceptives qui terminent leur chemin dans les rivières, BFMTV).

Puis j’ai commencé à remarquer que j’étais comme envahie par mes sentiments, je suis devenue très instable dans mes émotions et très sensible. J’étais chamboulée. Mais j’ai compris qu’il fallait du temps pour que mes hormones se régulent. Et finalement c’est ce qui s’est passé, je me suis par la suite apaisée. D’ailleurs, merci Thomas pour ta patience pendant cette petite période.

J’ai remarqué aussi que mon instinct maternel s’est très fortement développé, j’ai eu une envie soudaine d’un bébé alors que nous n’étions tous les deux pas prêts pour cela. Si tu dois arrêter la pilule, prend le temps de bien évacuer les hormones et de laisser ton corps se remettre. À ce moment là, tu pourras bien réfléchir à une future grossesse. Aujourd’hui je suis contente de ne pas avoir pris de décision à la hâte car mon envie de bébé s’est totalement évaporée quelques semaines plus tard. « Dans un désir irréfléchi, il n’y a rien de bon et précipiter ses pas fait commettre une faute ».

Le cap des boutons… Évacuer les hormones demande de la patience, pendant quelques semaines j’ai eu une poussée de boutons alors que je n’en avais JAMAIS eu avant, même à l’adolescence. J’ai du prendre mon mal en patience et comprendre que ces boutons évacuaient quelque chose.

Les règles douloureuses… C’est à prévoir dans certains cas, personnellement, déjà avant la pilule mes règles étaient douloureuses et la pilule m’avait apaisé. Je suis donc allée chez un médecin, et hop une prescription d’Antadys et mes maux étaient calmés.

Un cycle perturbé, toujours le temps d’évacuer ces fichues hormones, mon cycle n’est pas revenue tout de suite à la normale. Je crois que je n’étais déjà pas régulière avant la prise de la pilule. Enfin bon, comme j’ai eu mes règles à 15 ans, que j’ai pris la pilule à 16 ans je n’ai pas trop eu l’occasion de vérifier si j’étais régulière, mais je n’ai surtout pas eu la chance non plus de voir mon corps changer et grandir de lui même. En attendant un cycle régulier, prenez vos précautions ! (préservatifs, symtothermie…). Pour moi cela a pris quelques temps, mais pour chaque femme c’est différent.

Voilà, c’est un peu les effets « négatifs », mais ils ne durent qu’un temps, et ils ne sont rien à comparer de tous les autres effets négatifs que la pilule engendre. Aujourd’hui, je peux témoigner et affirmer que je me sens tellement mieux sans ! Je ne regrette rien, si c’était à refaire je le referais complètement. Je me sens enfin réellement femme, je connais mon corps par cœur, tel qu’il a été crée.

Si tu prends la pilule, peut-être parce que tu as des règles douloureuses, ou pour être régulière ou encore parce que tu as des boutons, je pense que c’est une très mauvaise raison de l’utiliser. Je t’encourage à accepter ton corps, comme il est et il existe toujours d’autres solutions naturelles !

Pilule et cancer du sein

Il faut en parler aussi, les femmes qui utilisent une contraception hormonale ont un risque de développer un cancer du sein par rapport à celles qui n’en ont jamais utilisé, (selon une vaste étude publiée dans The New England Journal of Medicine). Des chercheurs de Copenhague ont suivi 1,8 million de femmes danoises âgées entre 15 et 49 ans. Parmi elles, 11.517 ont développé un cancer du sein au cours de cette période. L’analyse des données épidémiologiques montre que, sur 100.000 femmes utilisant un contraceptif hormonal, 68 développent un cancer du sein chaque année, contre 55 seulement parmi celles qui n’en utilisent pas. Soit un risque supplémentaire de 13 cas par an pour 100.000 femmes. La hausse est donc significative. 

Quelques statistiques

J’ai profité de ma communauté sur Instagram pour réaliser un petit sondage…

• Sur 146 femmes, 95 d’entres elles sont sous contraception hormonale. Soit 65 %.
• Sur 125 femmes qui ont une contraception hormonales, 59 d’entres elles ne sont pas satisfaites par leur contraception. Soit 47 %.
• Suite à différents problèmes liés à la pilule, sur 111 femmes, 61 ont choisit d’arrêter de la prendre. Soit 55 %.
• Les gynécologues ont dissuadé 30 femmes sur 99 d’arrêter la pilule. Soit 30 %.

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Témoignage

« La pilule, une belle invention ! Tout le monde la prend. C’est simple et efficace… Enfin c’est ce que j’ai cru puis finalement on déchante vite ! Parce que toutes les femmes la prennent, parce qu’un combat a été gagné dans ce sens alors on perçoit la pilule presque comme le Saint Graal. Et puis il n’y a pas beaucoup de moyens ultérieurs pour ne pas tomber enceinte. Alors on prend la pilule…. Parce que c’est normal…

Personnellement, je n’imaginais pas que cela entraînerait autant d’effets conséquences. Quand j’étais plus jeune, j’entendais beaucoup de jeune fille parler de leur prise de poids. En moi-même je me disais que ça ne me concernerait pas. Et bien non, la prise de poids ce n’est pas ce que j’ai vécu. J’ai commencé à prendre la pilule à 20 ans. Et je peux affirmer qu’en 3 mois seulement j’ai commencé à sentir des effets. J’ai été sujette à des angoisses. Et puis surtout j’ai vécu une baisse de libido.  J’ai très mal vécu cet épisode. Je me suis remise en question, je me suis dit que j’avais un problème, que ça venait de moi. Pour mon mari ça n’a pas été évident non plus. Je suis donc allée voir mon gynécologue en lui expliquant que depuis que je prenais la pilule ma libido avait complètement changé. Que mon corps était comme bloqué. Il m’a alors répondu : « non mais c’est nouveau ça maintenant … toutes les femmes me sortent ça ». « C’est dans votre tête ».  Je souligne quand même que sur la notice de la pilule le baisse de libido est notée comme un des effets secondaires…  J’ai alors accepté de prendre une autre pilule, moins dosée. Après 1 mois de prise j’ai senti à nouveau les conséquences sur mon corps. 

J’ai finalement décidé, avec mon conjoint, de complètement stopper ce moyen de contraception hormonal. Aujourd’hui je suis convaincue que le corps est un ensemble d’équilibre. Le modifier engendre forcément des conséquences. En y réfléchissant, prendre un comprimé quotidiennement ça n’a rien d’anodin.

Aujourd’hui je ne dirais pas que je suis contre la pilule. C’est vrai, certaines d’entre nous la supporte très bien. Par contre, je pense profondément que nous devons être davantage sensibilisées sur les conséquences qu’elle peut entraîner. Aussi, la contraception c’est quelque chose qui se vit à deux. Ça a été important pour moi que mon mari comprenne ce que je pouvais vivre.»

Noémie, 23 ans

LES ALTERNATIVES

La symptothermie

La symptothermie est la méthode que j’utilise avec mon mari à moyen contraceptif. Mais elle peut aussi favoriser une grossesse si le couple a un désir d’enfant.

LE MONITEUR  TRACKLE

Un moniteur d’aide à la symto qui détermine avec précision les jours fertiles des jours infertiles.

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Clique ici pour découvrir mon article sur la symptothermie qui explique la méthode : La symptothermie en simple

• Découvre ici un livre qui pourra t’aider à comprendre et apprendre cette méthode : Cycle féminin et contraceptions naturelles 

Le témoignage de Mandy et la symptothermie 

« En Janvier 2017 je me suis intéressée à la symptothermie qui est une méthode naturelle qui vous permet de déterminer vos phases fertiles de vos phases infertiles. (…) J’ai longtemps associé la pilule à du confort et du bien être, ce qui a été sans doute le plus grand frein pour moi, tout mon corps était trompé par un minuscule cachet. Au delà d’être une méthode naturelle, j’ai trouvé dans la symptothermie une source d’encouragement à connaître mon corps et de partage avec mon mari. Heureuse de pratiquer cette méthode aujourd’hui, j’encourage chaque femme à être à l’aise avec son corps et à connaître ses phases fertiles et infertiles pour pouvoir aborder la vie plus sereinement, dans le partage et la communication. La symptothermie en est pour moi la meilleure porte d’entrée. »

Lire le témoignage en entier

MandyFbd
28 ans

La méthode Billings expliquée par Nadia :

La méthode Billings est une méthode de régulation naturelle des naissances. Elle permet d’éviter une grossesse ou au contraire de la favoriser, au moyen d’une observation quotidienne. Un cycle dure en moyenne 28 jours. L’apparition des règles correspond au premier jour du cycle  et l’ovulation apparaît vers le 14^ème jour et correspond à la période fertile. La méthode se base sur l’observation et le repérage de la glaire cervicale (sécrétée par le col de l’utérus) qui permet de repérer le moment de son ovulation et donc sa période de fertilité : en effet, l’aspect de la glaire change au cours du cycle et ce sont ces changements qui permettront de donner des indications sur la période fertile ou infertile. Cette glaire change notamment le pH du vagin et de ce fait lors de l’ovulation celui-ci est plus accueillant pour les spermatozoïdes. De manière très schématisée, la glaire est comme un filet : lors de l’ovulation, les mailles sont très larges et facilitent le passage des spermatozoïdes. En période d’infertilité, ces mailles sont complètement resserrées, la glaire ferme le col de l’utérus et bloque l’accès aux spermatozoïdes.

Concrètement, lors de l’auto observation (au moment d’aller aux toilettes, en regardant le papier hygiénique tout simplement !), à l’approche de l’ovulation, la glaire change d’aspect : elle devient filante, élastique, transparente (aspect blanc d’œuf) et devient de plus en plus abondante. A contrario, aux autres moments du cycle, la glaire est plus épaisse, collante, blanchâtre, opaque, moins abondante voire inexistante. A ce moment-là on peut ressentir un sentiment de sécheresse, alors que pendant l’ovulation, la femme aura plutôt une sensation d’humidité due au fait que la glaire s’écoule au niveau de la vulve.

Cette méthode, (finalement tout comme la prise de la pilule !) requiert beaucoup de sérieux et de rigueur mais s’apprend très vite. Pour ma part, après l’arrêt de ma pilule, j’ai commencé à remplir un petit carnet d’observation où je notais l’état de ma glaire, la quantité, les sensations, afin de savoir à quel moment de mon cycle je me trouvais, et lorsque nous avions des relations sexuelles. Cela m’a pris quelques mois pour apprendre à comprendre et à écouter mon corps et à interpréter les signes qu’il me renvoyait. De ce fait, j’ai pu facilement savoir quand j’ovulais et donc mettre en place les mesures appropriées pour éviter une grossesse. Cette méthode m’a aussi été bénéfique lorsque nous avions décidé, 2 ans plus tard, d’avoir un enfant ! Mais également de « programmer » chacune de mes grossesses afin que cela tombe au moment le plus opportun pour nous.

La méthode Billings se vit en couple et lors d’une relation de confiance : l’homme doit vraiment être à l’écoute de sa femme ; cette méthode nécessite de bien communiquer avec son partenaire, notamment pour éviter une grossesse (il faudra parler abstinence ou port de préservatif lors de l’ovulation).

Vous pouvez en savoir plus sur www.methode-billings.com

PRÉCAUTIONS

Je n’encourage pas les femmes à arrêter la pilule et ne pas se protéger derrière pour finir par porter une grossesse non désirée et subir un avortement par la suite. Tu as une responsabilité en tant que femme, du moment que tu fais l’amour, oui, tu as des risques de grossesse. Les méthodes naturelles demandent un temps d’adaptation,  de l’implication, et du temps. Pendant ce moment de transition, soit vigilante, ne fais pas l’amour en te disant «on verra bien», un bébé c’est une vie qui engendre tout un tas de chamboulement dans ton corps et ton couple.

Personnellement en deux ans, nous n’avons jamais subi de grossesses non désirées parce nous avons été très attentifs et vigilants lors de nos rapports sexuels.

Pour finir

J’espère que cet article t’encouragera et qu’il t’aidera à ne pas subir la pression sociale qui règne sur nous aujourd’hui. La chose qui parait la plus simple serait de suivre la masse et de rentrer dans un moule pré-définit. Mais parfois penser autrement peu te sauver la vie. Tu as le pouvoir de décider d’être toi même, de faire des choix audacieux  pour ta santé physique et émotionnelle.

N’oublions pas aussi que derrière la contraception, de grandes lobbies pharmaceutiques se font de l’argent sur notre santé.

Tu peux également lire tous les témoignages de femmes qui ont arrêtées la pilule ici : elles témoignent

Voilà je crois que j’arrive au bout de ce long article, n’hésite pas à me faire tes retours. Peut-être que suite à mes mots tu as été chamboulée et tu te poses certaines questions ? Je prendrais le temps d’échanger avec toi et de t’aider au mieux. Tu peux me contacter par mail ou directement par mail sur elodiekaioun.developpement@gmail.com message sur mon Instagram.

A très vite

Elodie Kaioun